DSCN5367В рамках социального проекта «Дорогою добра» прошло первое практическое занятие по оздоровительной гимнастике «Наше здоровье - в наших руках». Не навреди себе – было главное условие занятия. Под размеренные и неспешные команды инструктора-методиста оздоровительной физической культуры Татьяны Александровны Гончаренко, присутствующие делали разминку, специальные упражнения для позвоночника и учились скандинавской ходьбе.
Женщины покидали библиотеку с твердым намерением заняться своим здоровьем и договорились о новых встречах.

...читать далее "Урок оздоровительной гимнастики в библиотеке"