DSCN3483Под таким девизом в библиотеке для читателей старшего поколения прошла встреча-совет «Тропинки здоровья – путь к долголетию». Быть молодой, красивой, и самое главное, здоровой мечтает каждая женщина. Но, как укрепить наше здоровье и сохранить его на долгие годы?
На эти и многие другие вопросы ответили гости нашего мероприятия: врач-гигиенист «Могилевского зонального центра гигиены и эпидемиологии» Кадушкина Светлана и врач ЛФК Могилевской городской больницы скорой медицинской помощи Гончаренко Татьяна.
Читатели узнали об особенностях питания в пожилом возрасте, о пользе дыхательной гимнастики, познакомились с основами скандинавской ходьбы и даже с удовольствием откликнулись на выполнение упражнений.
В конце мероприятия присутствующие делились своими секретами здоровья и долголетия. Встреча принесла много положительных эмоций и хорошего настроения.

...читать далее "Не спешите стареть"

 картин классСегодня здоровый образ жизни становится все более популярным среди молодых и пожилых. Люди стали более внимательными к своему здоровью. Говорят, что здоровье – это самое большое богатство. И это чистая правда. Чем здоровее наш организм, тем ...читать далее "В здоровом теле — здоровый дух!"