Ольга Ясюкович

УCIMG3814дивительная встреча со специалистом по хатха йоге состоялась в рамках Ассоциации тещ. Мастер своего дела Ольга Ясюкович приоткрыла для женщин зрелого возраста завесу тайны увлекательного мира йоги. Как сохранить красоту тела, ясный ум, хорошее самочувствие и настроение? Избавиться от лени, неуверенности, болезней? Это довольно просто. Заняться хатха йогой.

Йога подобна музыке. Ритм тела, мелодия ума, гармония души творят симфонию жизни. Так и Ольга с помощью физического воздействия на организм женщин творила настоящие чудеса. Раскрыла методы очищения организма (шаткармы), дыхательные упражнения (пранаямы), контролирования тела (асаны). Обучила азам техники их выполнения с учетом физиологических особенностей каждого человека. И женщины, как будто долго ждали этого момента, и с удовольствием откликнулись на выполнение упражнений. В конце мероприятия присутствующих ждал сюрприз от Ольги – она исполнила несколько любимых песен под аккомпанемент гитары. Удивительная встреча подарила всем заряд бодрости, хорошего настроения и здоровья.

CIMG3786CIMG3789
CIMG3792
CIMG3836 CIMG3848

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *